Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


22/10/2018

El Lleida Esportiu, dins del seu programa de formació en valors en els joves futbolistes que conformen el Futbol-7, vol difondre la celebració del ‘Tercer temps’....

21/10/2018

El Lleida Esportiu ha fet aquesta tarda al Municipal d’Olot un pas ferm endavant. Els de la Terra Ferma han aconseguit el triomf davant la UE Olot gràcies a un gol de Juanto Ortu...

STM Construccions
Glas
Segre
Ramon Soler
P. Monzon
Clínica Perpetuo Socorro
Codina
Rodi
Terraferma
Seguretat S.M. Alcarràs
Hotel AC
Globalia
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
Merca china
San Miguel
Batlleida S.L.
AEALL
Internet Web Serveis
Cudós
McDonald's
ASAJA
Gimnàs Ekke
Jocargas
Ibañez
Impersegre
Coca-cola
SIC 24
Rètols Esteve
Cansaladeries Cal Esmet
La Manyana
Estel
Cal Roca
Tudor
Ingasclima
La Flor de Vombodí