Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


25/06/2019

L’Aleví B del Lleida Esportiu va posar el punt final a la temporada el passat cap de setmana proclamant-se campió del Torneig Internacional Vila de Bellpuig,...

21/06/2019

El Lleida Esportiu B participarà a l’agost a la Copa Lleida...

Clínica Perpetuo Socorro
Codina
STM Construccions
Ramon Soler
Glas
P. Monzon
Segre
Seguretat S.M. Alcarràs
Rodi
Globalia
Hotel AC
Terraferma
Batlleida S.L.
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
Merca china
AEALL
San Miguel
Internet Web Serveis
ASAJA
McDonald's
Cudós
Gimnàs Ekke
Coca-cola
Impersegre
Jocargas
Rètols Esteve
SIC 24
Ibañez
La Flor de Vombodí
Ingasclima
Tudor
Cal Roca
Estel
La Manyana
Cansaladeries Cal Esmet