Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


07/07/2020

El Lleida Esportiu va participar en la presentació telemàtica del Pla sectorial d’instal·lacions i activitats esportives per a l’etapa de represa,...

02/07/2020

La Coordinació del Futbol Base i Escola del Lleida Esportiu continua treballant en la pròxima temporada 2020-2021. L’equip de treball es troba immers en la preparació...

01/07/2020

El futbolista del Lleida Esportiu Eder Díez va compartir el passat divendres una estona en directe amb tota l’afició blava a través de l’Instagram, responent a...

Segre
P. Monzon
Clínica Perpetuo Socorro
STM Construccions
Glas
Codina
Ramon Soler
Rodi
Terraferma
Seguretat S.M. Alcarràs
Hotel AC
Globalia
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
AEALL
Merca china
Batlleida S.L.
San Miguel
ASAJA
Internet Web Serveis
Gimnàs Ekke
Cudós
McDonald's
SIC 24
Impersegre
Rètols Esteve
Coca-cola
Ibañez
Jocargas
La Manyana
Cal Roca
Tudor
Estel
La Flor de Vombodí
Ingasclima
Cansaladeries Cal Esmet