Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


19/04/2019

Fins a quatre equips del Futbol Base del Lleida Esportiu participaran aquest festiu de Setmana Santa en diferents tornejos. L’Aleví A, l’Aleví B, l’Aleví D...

18/04/2019

El Campus de Setmana Santa 2019 del Lleida Esportiu ha posat aquest matí punt final al Camp d’Esports. Els futbolistes que han participat tardaran a oblidar aquest últim dia...

18/04/2019

Roda de premsa del tècnic del Lleida Esportiu, Joan Carles Oliva, prèvia al partit davant el CF Peralada-Girona B de la jornada 34 del Campionat de Lliga de Segona Divisi...

Codina
Ramon Soler
Clínica Perpetuo Socorro
P. Monzon
Glas
Segre
STM Construccions
Seguretat S.M. Alcarràs
Globalia
Terraferma
Rodi
Hotel AC
Merca china
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
Batlleida S.L.
AEALL
San Miguel
ASAJA
McDonald's
Internet Web Serveis
Gimnàs Ekke
Cudós
Jocargas
Ibañez
SIC 24
Rètols Esteve
Impersegre
Coca-cola
Ingasclima
Tudor
Cansaladeries Cal Esmet
Estel
La Manyana
Cal Roca
La Flor de Vombodí