Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


22/01/2018

El conjunt lleidatà ha tornat aquest matí als entrenaments després de l'empat del diumenge passat al Camp d'Esports contra el Peralada. Els efectius que van jugar...

21/01/2018

El Lleida Esportiu ha salvat un punt contra el Peralada i ho ha fet en el descompte en un partit que ha tingut fins a una desena d’ocasions per marcar. La manca d’...

21/01/2018

El Lleida Esportiu B ha encetat aquest matí al Municipal de Gardeny la segona volta del campionat i ho ha fet amb victòria contra la UE Rapitenca gràcies...

P. Monzon
Clínica Perpetuo Socorro
Codina
Segre
Ramon Soler
Glas
STM Construccions
Globalia
Rodi
Hotel AC
Terraferma
Seguretat S.M. Alcarràs
AEALL
Batlleida S.L.
San Miguel
Merca china
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
Cudós
Gimnàs Ekke
Internet Web Serveis
McDonald's
ASAJA
Ibañez
Rètols Esteve
Impersegre
Jocargas
SIC 24
Coca-cola
Ingasclima
La Manyana
La Flor de Vombodí
Tudor
Cansaladeries Cal Esmet
Estel
Cal Roca