Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


17/11/2017

El pla de viatge dels socis i aficionats del Lleida Esportiu que es desplaçaran demà dissabte, 18 de novembre, al partit que jugarà l’equip de la Terra Ferma a l'...

17/11/2017

El Lleida Esportiu afronta aquest dissabte contra el Valencia Mestalla, a Paterna, a partir de les 18h, un partit que ha de servir per recuperar sensacions positives despr...

17/11/2017

El juvenil del Lleida Esportiu rep aquest dissabte, al municipal de Gardeny, a partir de les 18h, al Real Zaragoza, corresponent a la tretzena jornada de la Divisió d...

Clínica Perpetuo Socorro
Glas
Ramon Soler
P. Monzon
STM Construccions
Codina
Segre
Globalia
Seguretat S.M. Alcarràs
Hotel AC
Terraferma
Rodi
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
San Miguel
AEALL
Merca china
Batlleida S.L.
Cudós
Internet Web Serveis
Gimnàs Ekke
ASAJA
McDonald's
Coca-cola
Impersegre
Rètols Esteve
SIC 24
Ibañez
Jocargas
Ingasclima
La Flor de Vombodí
Cal Roca
La Manyana
Estel
Cansaladeries Cal Esmet
Tudor