Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


16/12/2019

El Lleida Esportiu ha perdut aquest vespre per la mínima al Municipal de Cornellà davant la UE Cornellà (1-0), en un partit que s’ha tornat a decidir en contra dels...

15/12/2019

El Lleida Esportiu visita aquest vespre (20.00 hores) el Municipal de Cornellà amb l’objectiu de retrobar-se novament amb els tres punts després de quatre jornades. Els de la...

14/12/2019

El Lleida Esportiu B ha perdut aquesta tarda davant el CE Artesa de Segre al Municipal del Gardeny (3-5), en un partit amb dues parts ben diferenciades pel bloc de la Terra Ferma. Després...

Segre
Clínica Perpetuo Socorro
P. Monzon
STM Construccions
Ramon Soler
Codina
Glas
Terraferma
Globalia
Hotel AC
Rodi
Seguretat S.M. Alcarràs
Batlleida S.L.
Merca china
AEALL
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
San Miguel
McDonald's
ASAJA
Internet Web Serveis
Gimnàs Ekke
Cudós
Rètols Esteve
Ibañez
Jocargas
Coca-cola
SIC 24
Impersegre
Estel
Tudor
Cal Roca
La Manyana
Ingasclima
La Flor de Vombodí
Cansaladeries Cal Esmet