Notícies

Escoles
26-11-2014

Molo, Ekhi i Cobo difonen l’alimentació saludable al Col•legi Lestonnac

Seguir una alimentació saludable tant per créixer i estudiar amb força com per entrenar i jugar un partit de futbol amb intensitat. Aquesta és la comparativa entre infants i esportistes que han utilitzat aquesta tarda els jugadors del Lleida Esportiu Molo, Ekhi i Cobo, a més del preparador físic Josep Maria Ferrer ‘Joma’, per difondre els beneficis d’una dieta equilibrada, davant uns 120 alumnes de tercer i quart curs de primària del Col·legi Lestonnac de la capital del Segrià.

La representació del club blau ha aconsellat als nens i nenes menjar cinc cops des que s’aixequen pel matí fins que van a dormir a la nit, guiats per la piràmide dels aliments. D’aquesta manera, els han indicat que cal ingerir una vegada al dia cereals, pasta, arròs, llegums o pa, cinc cops a la setmana carn, peix, hortalisses i fruites, i entre tres i quatre racions de dilluns a diumenge de lactis, ous, formatges i embotits. En canvi, han ressaltat que és recomanable el consum moderat de dolços, com ara els productes de brioixeria.

Així mateix, els dos defenses i el porter han fet referència a la importància de beure fins a dos litres diaris d’aigua per al cos, en una xerrada on els ha acompanyat Ramon Folguera, responsable de l’àrea Sports Events del club blau. Els xiquets i xiquetes presents a la trobada, emmarcada en la iniciativa ‘El Lleida a les escoles’, assistiran a l’encontre que el conjunt de Ponent disputarà el cap de setmana del 6 i 7 de desembre al Camp d’Esports enfront el Villarreal B.

FOTOS: LLEIDA ESPORTIU

Altres notícies


23/04/2018

El davanter gironí del conjunt blau, Marc Nierga, ha afirmat aquest matí que "les sensacions són bones, però els tres punts al camp de l'Elche seran vitals....

23/04/2018

El central navarrès del Lleida Esportiu, Eneko Satrústegi, ha admès aquest matí que "després dels resultats d'ahir, l'equip està content...

23/04/2018

El porter uruguaià del Lleida Esportiu, Santi Mele, ha parlat de la situació de l'equip quan només falten tres jornades per acabar la lliga. Segons...

Segre
STM Construccions
Clínica Perpetuo Socorro
Codina
Glas
P. Monzon
Ramon Soler
Terraferma
Seguretat S.M. Alcarràs
Hotel AC
Globalia
Rodi
Merca china
Federació de Colles de l'Aplec del Caragol de Lleida
San Miguel
AEALL
Batlleida S.L.
McDonald's
Cudós
ASAJA
Internet Web Serveis
Gimnàs Ekke
Impersegre
Rètols Esteve
SIC 24
Ibañez
Coca-cola
Jocargas
Estel
La Manyana
Ingasclima
La Flor de Vombodí
Cansaladeries Cal Esmet
Cal Roca
Tudor